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Web 何故なら成人男子のヨード推奨摂取量は1日130μg上限2200μgで海苔1枚のヨード含有量はおよそ63μgだからです この上限を海苔の枚数に換算する.
. Web 海苔食べ過ぎてしまうとこのヨードもたくさん体内に取り込まれていきます 実はこのヨードの過剰摂取が甲状腺機能低下症の原因とも言えるのです 甲.
朝ごはん キウイ１個 1枚目 昼ごはん 蒸した白菜としめじと豆腐と豚肉 ごまドレッシング ゆで卵 2枚目 間食 デーツ１個 3枚目 夜ごはん 胡麻豆腐 ブロッコリー 小松菜とエノキと油揚げの煮浸し タイガーナッツ5粒 一昨日
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京都御所の北側 寺町通りにお店を構えるお漬物屋 野呂本店 さん出町柳駅から歩いて５ ６分の所にお店があります 京都の数多いお漬物屋さんの中でもお気に入りの１つ京野菜を中心に良い素材を使っています 店内はさほど広くありませんが種類は豊富ちりめんもあります
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Bacon And Egg 今日の朝ごはん ベーコンエッグのっけ飯 豆腐とワカメとシメジのみそ汁 小皿はいつもの梅干し 昆布 ちりめんじゃこ ベーコンが2枚ってちょっと嬉しい 目玉焼き 目玉焼きのせ 目玉焼き丼 朝ごは Food Aesthetic Food Japan Food
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